Chi Kung - Kraków - Kraków

Zapraszam na zajęcia Chi Kung - chińskich ćwiczeń zdrowotnych (oddechowo-ruchowych).

Osiem Kawałków Brokatu - starożytny układ ruchowy uzdrawiających wszystkie organy i funkcje, wpływający na strefę fizyczną, mentalną i emocjonalną człowieka. Bardzo prosty zestaw zdrowotnych ćwiczeń.

Snake Chi Kung - ćwiczenia wywodzące się z tradycyjnego systemu Tai Chi rodziny Yang, których celem jest usprawnienie, uelastycznienie i uzdrowienie ciała, poprzez odpowiednie ruchy rozciągające i kształtujące sylwetkę.
Zadaniem tego Chi Kung jest masaż narządów wewnętrznych, który prowadzi do zwiększenia ich wydolności, wzmocnienia i odżywienia.

Korzyści płynące z praktykowania Chi Kung:
- relaks, uspokojenie
- rozciągnięcie i rozluźnienie mięśni
- zrozumienie i odczucie energii
- poprawienie krążenia energii oraz krwi
- regulacja i dążenie do harmonii pomiędzy ciałem i umysłem
- poprawa funkcjonowania całego organizmu
- często - wspomaganie leczenia wielu chorób
- pomoc w walce z depresją, nerwicami, stresem

Zajęcia prowadzi - Izabela E. Paletko

Treningi odbywają się w Krakowie:
- ul. Szuwarowa 4 (Ruczaj)
- os. Wysokie 7 (Nowa Huta) - rozpoczęcie 4 luty 2010

Więcej informacji:
www.taichi.krakow1.pl
www.taichi-snake.pl
www.harmonica.pl
tel. 796 871 888

Zapraszam!